Употребление шоколада при беременности

Шоколад можно и нужно употреблять беременным женщинам. Ведь этот продукт оказывает воздействие на рецепторы головного мозга, которые ответственны за наше хорошее настроение.

Однако при беременности никогда нельзя забывать о чувстве мере. Злоупотребление шоколадом, как и любым другим продуктом, может привести к совершенно нежелательным последствиям. Сладкое, как известно, отбивает аппетит.

Таким образом, употребляя много шоколада, приобретая лишние калории и нежелательную прибавку в весе, мы постепенно все меньше и меньше принимаем полезные и необходимые продукты, которые должны обеспечивать нас витаминами и питательными веществами.

Кроме того, в шоколаде содержится кофеин. При употреблении его в сочетании с напитками, богатыми этим веществом, можно легко превысить рекомендованное количество кофеина для беременных в день — 200 мг.

Женщинам, которые страдают гестационным диабетом, безусловно, не следует употреблять ни шоколад, ни другие простые углеводы.

 

Корзина

Итоговая сумма:   0.00 рублей
В корзину

Порулярные товары