Тревоги и опасения беременных: преодолеваем с уверенностью и легкостью

Беременность, пожалуй, единственное состояние, приносящее женщине всю гамму человеческих эмоций и ощущений. Будущая мама испытывает и чувство невероятного счастья, и бесконечную гордость от того, что совсем скоро подарит жизнь крохе.

Находясь в постоянном ожидании, женщина целых сорок недель ощущает невидимую, но прочную связь с тем, кто уверено растет у нее под сердцем, ведет с ним беседы, строит планы на будущее. И чем ближе момент встречи с долгожданным малышом, тем ярче и отчетливей становятся эмоции.

Казалось бы, вот уже совсем мало дней осталось, но вдруг женщина начинает ощущать страх перед родами, тревога перед неизвестностью не покидает ее и становится приоритетным эмоциональным фоном.

Как справиться со страхом рожать?

Вряд ли кто-то из состоявшихся мам будет оспаривать тот факт, что самым неприятным моментом родовой деятельности является боль. Каждая из нас от природы наделена индивидуальной способностью переносить болевые ощущения той или иной степени, поэтому все женщины знают, что рожать больно, но ни одна из них не сможет выстроить ассоциативный ряд этих ощущений. Следовательно, набора стандартных советов, подходящего абсолютному большинству будущих мам, не существует. Единственное, что можно утверждать с точностью, какой бы сильной ни была эта боль, ее результатом, кульминацией станет событие, в ожидании которого вы жили последние девять месяцев.

Если паника перед предстоящими родами непреодолима, психологи рекомендуют взять на вооружение один из нижеприведенных методов:

  • Поддержка близких людей. Сегодня очень популярны совместные роды, главным образом потому, что женщина в такой момент получает колоссальную моральную опору в лице мужа. Но не обязательно это должен быть супруг, сделать массаж спины, утешить и поговорить может мама, сестра, подруга.
  • Применение обезболивающих методик. Современное родовспоможение богато различными анестезиологическими приемами, позволяющими будущей матери выбрать оптимальный вариант и минимизировать негативные ощущения в процессе родов.

Однако помимо ожидания физических неприятностей каждую женщину беспокоит аспект безопасности. Несмотря на то что роды — это вполне естественный физиологический процесс, никто из нас не застрахован от непредвиденных ситуаций, сбоев в организме.

Хочется отметить, что подобные страхи имеют психологическую природу, а потому нужно четко осознавать, что будущая мама вверяет себя и младенца в руки квалифицированных специалистов. Их задача не допустить осложнений и оказать профессиональную помощь в родах. Причем это касается не только родового процесса, но и последующего ухода за новорожденным.

С первых секунд появления на свет кроху обследует неонатолог, проводит развернутую диагностику, фиксирует параметры роста и веса. Даже если малыш родился недоношенным или с какими-либо осложнениями, родильные отделения оснащены всем необходимым оборудованием для реанимационных и реабилитационных действий в отношении матери и ребенка.

Таким образом, обоснованные на первый взгляд страхи и опасения являются ни чем иным, как неосведомленностью перед предстоящим событием. Можете смело отбросить их в сторону и наполнить свои мысли только позитивным ожиданием.

Помните, что все ваши ощущения передаются ребенку, поэтому настраивайте себя только на положительный результат, впитывайте энергетику солнца, деревьев, неба, передавайте эти эмоции крохе и убедитесь, что миг его рождения — это наивысшее счастье для вас обоих!

 

Корзина

Итоговая сумма:   0.00 рублей
В корзину

Порулярные товары